다이어트 이거 진짜 신기하네

2년차직장인인데 열심히 살다보니
추석연휴때 100 찍고 이건 위험하다 느낌

100일 목표 세우고 다이어트 들어감

초반에 굉장히 잘 빠짐. 9월에 7kg 감량

근데 10월 한달간은 운동 매일하고 하루에 1500-1800kcal먹고
술 아예 안 먹고 별재랄을 다 했는데 93에서 안 내려감

그래도 몸도 다부져지고 건강해지는 거 같아서 포기하지않고
꾸준히 함

11월 들어서는 나도 이유를 모르겠는데, 10월과 똑같이 운동하고 식단조절 했는데 현재 8-9키로 추가로 빠짐

아니 11월에는 몸무게가 측정할때마다 매일 새로운 숫자가 뜸
체중계 고장났나싶어 헬스장에서도 측정하는데
신기하게 살이 급격히 빠지네

방금 측정해보니 84-85나오네

살 잘빠지니깐 신나서 이 밤에도 헬스장 다녀와서 글 씀

너무 신기 행복 편안