무릎 관절 아프다

살찌면 줄넘기로 빼곤 했었는데

요번에도 다이어트할 시기된거같아서

자전거타고가서 줄넘기하고 자전거타고오는데

예전이랑 다르게 무릎이 존나아프다 갑자기.

2천개 스타트할때는 안아팠는데 한 8일운동하고나서 갑자기 무릎관절 존나아픔.

혹시나해서 며칠쉬다가 다시 했는데 오늘 또 그렇네. 아침에 억소리나더라.

예전에는 푹신한바닥에서해서 안아팠던건가. 

뛰는것도 사타구니스치는것때매 못하는디

자전거만타야되나. 무릎관절아프니까 존나 당황스러움