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개나무숲

90키로에서 79키로왔다

MSF3IuZh 8 289 0
키 170에 90씹돼지였는데 휘트니스센터 일주일에 4~6일 다니면서 뺐다
5달짼데 최근 한달정도는 근육운동위주로 함
한달 더 하면 반년인데 한달 후에 후기올린다

8 Comments
BEeTbu9n 2017.09.04 00:04  
이야..대단하십니다
4kHYec7r 2017.09.04 00:04  
부럽다 난 지금 80인데
Gj8N2Icc 2017.09.04 00:47  
120 에서 6개월 동안 74까지 빼고 10년 동안 110까지 다시 찌고 6개월 해서 80인데 2번째 다이어트는 너무 힘들었다 정말 다시 살찌지 않는게 가장 중요해
e5S4udz7 2017.09.04 14:32  
먹는건 어떻게함?
QgvmFzDT 2017.09.07 19:58  
섹스

럭키포인트 34 개이득

QSy3VZdy 2017.09.29 00:21  
굿럭!!
WoceRkEo 2017.12.18 16:07  
마니 뻇네

럭키포인트 87 개이득

피캐다에아치혜겨 2018.06.28 21:24  
ㄷㄷ

럭키포인트 140 개이득

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