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개나무숲

담이 안없어진다

dGgGktKa 5 149 0

며칠 왼어깨죽지가 뻐근하더니


자고 일어나니까 왼쪽으로 목이 안돌아가


일하면서 계속 시큰시큰거린다


맨소래담 바르니까 와 진짜 활활불타는느낌


침맞아야나 일주일째 이러네

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5 Comments
f4ViOIlK 2018.10.23 13:01  
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침 맞고 어깨 스트레칭
갓핸드 어쩌곤가 그 만화짤로 담 오면 하는 스트레칭 돌아다님

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Bun6mwVj 2018.10.23 13:07  
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내가 담 엄청많이 걸리는데

등보면 날개죽지랑 척추사이쯤에 딱딱하게 굳은곳이 있는데 거기 눌러주면 목이 좀 풀려

근데 얼마안가긴함 ㅋㅋㅋ

팔굽혀펴기해도 좀 풀리고 약국가서 근육이완제랑 혈액순환제인가 사서 먹어

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Fhgqtx4q 2018.10.23 13:07  
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직빵 스트레칭 하는거 있는데 만화로된거

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eMmlBQMW 2018.10.23 13:12  
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담다디 들으세요

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xRdTUdjr 2018.10.23 13:39  
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나 올 2월에 목뒤쪽 왼쪽어깨 담걸린거 아직도있다
일자목증상이라더라 ㅅ비ㅏㄹ

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