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아오 10킬로 감량

aqKUvMDb 3 56 0

총 5년 유도관 다니다가 군대갔다가 대학졸업후 취업하고나서 중국출장 자주가고,여자친구랑 맛집탐험하고 하다보니깐 약 7년사이에 75에서 115 찍었다.

안되겠다해서 유도관 다시 나갔는데 몸이 불어서 예전처럼 안되더라 그래서 이거저것 다이어트찾다가 홈트레이닝이랑,버핏 식이요법으로 한달 10킬로 감량함.... 역시 100넘으면 무조건 먹는거 조심해야함 ㅠㅠㅠ얼른 88만들어야지  

3 Comments
9fx6vRoM 2018.09.21 15:56  
ㅊㅊㅊㅋ

럭키포인트 4,053 개이득

d6lAPS2K 2018.09.21 16:04  
나 전역하고 약 2년사이 73에서 97됨ㅋㅋㅋㅋ
지금 맘잡고 다시 운동하고있다...

럭키포인트 2,440 개이득

FBOWhxLH 2018.09.21 20:55  
오...나 오늘 81찍었는데. 계속 불어감

럭키포인트 1,687 개이득

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