여친한테 어떻게 해야 알아들을지 모르겠네

회사에서 꼰대들이랑 이야기하는데 소통을 하고 싶다고 뒤에서 이야기 하지 말고 앞에서 이야기 하라고 해서

칭찬에 너무 박하십니다. 라고 했더니 니들이 나를 만족시키지 못하는데 무슨 칭찬을 하냐는 소리를 들어서

여친에게 이런일이 있었다 하면서 여친이 평소에 구박을 많이 하는 편이라 

구박을 많이 해서 말하는게 겁난다. 구박을 좀 덜 하고 내가 힘들다고 할떈 좀 감정적으로 공감해줬으면 좋겟다 했더니

말하는게 겁나? 할말 다 하는거 아니였어? 이러는데......... 하.......... 지는 내가 지 힘들다고 할 떄 안받아주면 난리치면서...

어떻게 해야하나 모르겟네 소통을 하기 싫다는 건가